+300g
13;52
みそ汁雑炊
(ごはん130g・大根90.3g・冷凍ブロッコリー🥦19.8g・冷凍きざみねぎ15.4g)
あじの干物 骨込み・焼く前 128.6g
珍しく計測出来た！時間もクリア！
21分48秒
14:22
ローディッドマッシュドポテト79.8g
とろろ昆布1.1g
ローディッドマッシュドポテト 176.5g
ロティサリーチキン🍗 骨無しで 69.2g
慌ててインストールし直す。
18:09〜
上 クロッカンシュー
下 熟成スフレチーズ
タルトタタン
クロッカンシュー、持ち帰りにすると紙に包まれて蓋がピッタリハマってしまうのが残念
すみーちゃんさんのブログでシュークリームをナイフとフォークを使われてるのを見て、マネしてみました
クロッカンシューは上がチョコクリーム、下がカスタードクリームで美味しかった
熟成スフレチーズは重くない感じ。フワッとはしてないかな？
下のクッキー生地部分に、よくある少し苦手な味が含まれてた。この苦手な香りの正体が何かわかれば入ってるか事前に確認出来るのに
入ってても美味しいけど
タルトタタンは、2店舗でしか食べた事ないからこういう味なのかな？
アップルパイみたいな強い甘さじゃなくて、ワイン煮したみたいなリンゴの爽やかな酸味をいただく感じ。
美味しい
1個だけでなら、アイス添えたい。
こちらのお店、最近お食事系スコーンもやってて、賞味期限明日までのモノが半額だったので。
お店出来には、ワイン🍷に合うスコーンだそうです
18：07〜
マルゲリータスコーン1個 60g
1包装当り
エネルギー 241.8kcal たんぱく質5.9g
脂質9.9g炭水化物 33.9g
食塩相当量1.7g
原材料名：小麦粉（アメリカ製造）、牛乳、バター、トマト、ナチュラルチーズ。玉ねぎ、卵、砂糖、トリュフ塩、パプリカ、塩、シナモン/ベーキングパウダー、香料
なかなかですな
さらっと、ケーキをいただく前に1個。
レンチンじゃなくてオーブンでヒーティングとあったので、魚焼きグリルで様子見ながらヒーティングしたら美味しかった
20:54
アスパラガススコーン 1個 70g
1包装当り
エネルギー 280.4kcal たんぱく質5.6g
脂質15.9g
炭水化物 30.7g
食塩相当量 0.9g
原材料名：小麦粉（アメリカ製造）、バター、アスパラガス、牛乳、卵、チーズ、砂糖、玉ねぎ、キウイ。レモン果汁、塩、胡椒/ベーキングパウダ
一、香料
20:59
アメリケーノソースのスコーン 1個 80g
1包装当り
エネルギー 290kcal たんぱく質1.2g | |
脂質17.1g炭水化物 29.4g | |
食塩相当量 1.2g | |
お食事系スコーンだから、惣菜系のパンを3個夕食にしたと思おう
21:42
ヤクルト1本
夫の夕食準備していて食べてしまう。
22:43
パイナップル🍍77.1g
トマト🍅 49.6g
23:02
あると食べちゃう
チョコ3種類
2/3・2/3・1/2
一つ一つはキットカットみたいなサイズ。
ウエハースのチョココーティング
ウエハース久しぶりに食べたかも？
デザートの添え物以外で食べてない。
キットカットもウエハース？キットカットよりも厚みがない分食感が軽め
3等分して(線が入ってた)1/3は夫へ。
こちらは中にトロッと？ドロっとしたキャラメルよりは柔らかい感じのソース。
外国のチョコにこのソースよく入ってる。
初めて食べた時(おそらく小学生)は、食べ慣れなくて、うん？となった。
でも今日味わって噛まないようにして食べたら
意外とイケる
(夫はこのソースもチョコだと思って食べたらしい・中のソースがトロッとしてたのは溶けたからだと思ったらしい。‥真ん中から溶ける？)
コレは線が入ってないので1/2枚を夫へ。
甘めのミルクチョコでした
明日は増量しても女子日だからだよ
食べたからじゃないよ💦
ちなみにいままての傾向では2〜3日目に落ちるんだけど。
水分
〜14:00
白湯 マグカップ × 6
14:00〜
白湯 マグカップ × 3
薬
朝
いつもの薬
昼・夕無し
漢方無し