こんにちは♪
(=´●`=) *makitodo*です
ハロウィンヨガ
大人のみのレッスンになります
コロナ禍での注意事項
・社会情勢により会場が休館になった場合、中止
・37.5℃以上の方は参加不可
・会場内でのマスクの着用
(政府の指針で変更あり)
ハロウィン🎃と言えば
仮装をして🧙♀️お菓子を頂く🍭イベントとして
年々定着しておりますが
元々は 年末⭐️お盆⭐️収穫祭⭐️が
まとまったような日だったそうです
お盆というところで、悪い霊も一緒にやって来るとされていて👻
仮装やお菓子はその魔除けのようなもの…と言われています🧿
〜ヨガの効果〜
✅全身の引き締め&ダイエット効果
✅ストレス発散&解消
✅心・精神の安定化
✅肩こり・腰痛緩和
✅冷え症解消
✅ゆがみ解消
etc
ハロウィンの雰囲気を楽しみつつ🎃
またその由来を知りながらヨガを深めていく
季節ならではの❗️年に1度の特別レッスン‼️です
開催日スケジュールはこちら
親子yoga、子連れOKエアロビクス&yoga(中学生以上可能)
不定期 土日祝の午前中/月一回程度
大人yogaクラス/女性のみ
月曜&第1,3,5週目木曜
のうち 月5回
10:00〜11:30
レッスン内容一覧表はこちら
東大阪市近江堂三丁目12番15号
2階 会議室C&D室(変更の場合あり)
駐車場は限りがありますので、
なるべく車以外での交通手段でお願いします
参加費:
※お釣りがないようにして下さると助かります
持ち物:
★動きやすい服装
(↑予め着て来場されることをオススメします)
★お水などの飲み物(会場内は水分補給のみ可)
★汗拭きタオル(yoga補助具として使用する場合有り)
★ヨガマットor大きめかつ厚めのバスタオル(必須)
参加ご希望の方は
①参加したい日とイベント名
②お名前
③(初回のみ)連絡が取れるお電話番号
④その他質問や事前に伝えておきたいことなど
★予約方法 その1
以上の項目を下記いずれかの連絡手段
で、
お申し込み下さい。
★予約方法 その2 予約サイトから
◉MOSH/中止中
◉モシコム/moshicom
皆さまのご参加を楽しみにお待ちしています
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ラボ=研究学びの精神を忘れずに
地域の皆さまのココロとカラダが健康でhappyになるために日々研究