オーダーメイド体質カウンセリングサロン
Bell’etです。
今日はお休み。
なんだけどー
新大阪へ向かい中。
普段なかなか自分の時間が取りにくいので休みの日に予定入れるんですよね。
で、結局何かしら動いているという（笑）
そうなんです。
休みがなくても疲れ感じず動けちゃう、そんな私はこんな人。
睡眠時間が5時間でも朝が強くすぐに動けちゃう。
仕事に入ると完全に男性モード。
そして家に帰ると子ども達のご飯の準備や家事、学校関係の事など……
はっきり言って、起きてから寝るまで頭もカラダもフル回転なんです。
でも。
疲れを感じない。
しかーし！
その反面。
女性ホルモンが乱れやすい、末端冷え性になりやすい、傷が治りにくい、脂肪が分解されにくい……
などなど、女子にとってイヤーなwordが（笑）
実際ね。
この傷……
かなり前のなのに、まだ治らず。。
トホホ……
ココロの傷はすぐに治るのに！（笑）(byお世話なっている自撮りに目覚めた先生)
さらに最近、ついにきた更年期のはしり（笑）の症状で今まで女性系で何もなかったカラダに不調が。
指先はいつもビックリされる冷たさだし。
普段疲労を感じず起きてすぐに50mダッシュできるスタミナの持ち主でも、そのまますごしていると……
将来、その頑張ってるカラダの部分はガタがきやすくなります。
(機械でも同じとこ酷使し続けていると故障するやん？)
なので、バランスをとってあげるのがとても大切。
ちなみに、上の今日のグラフの後にコレとコレで少しバランス整えられました。
ちょっと食べ過ぎたかね
今のバランスの乱れがどこからきてるのか、今後どうすればバランスが整いやすくなるのか……
それが分かると、自分自身でケアしてあげることができます。
ぜひ、サードメディスン理論を学んでみて！
知らないなんて、ホントにもったいないよ！