ネイルとダイエットと美容のこと。 -2ページ目

ネイルとダイエットと美容のこと。

自分用の備忘録。
さぼりすぎてて気分はまだ中学生くらいのアラサー。大人になるって大変。

*朝(10:00)220kcal
ロールパン2つ 220kcal

*昼(15:30)129kcal
綺麗実感129kcal
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*夜(22:00)571kcal
カラオケからのジョナサン

スムースチキンとアボカドのサラダはんぶんこ 182kcal
オニオングラタンスープ 129kcal
野菜ジュース160kcal
カプチーノ100kcal
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