お疲れさま私。

どうも。

昨日トレーニング後、ZARAをうろついていたら。

いい感じのTシャツがsale

今レッスンで使っているお気に入りのTも色褪せ破れてきてるけど(笑)

私はどうも気にならないみたいです(笑)

いくつかスポーツ系のウェア、新品もあるんですが(笑)

どうも使いやすいものを何度も使ってしまう性格みたいですね。

良し悪しは置いといて(笑)

久しぶりに「あ、いい感じ」ってのを見つけ手にとったらば。

ふと、、

「チケットこちらからチェック」

な情報。

saleな上にチケット使えちゃう？？

と、興奮気味で、ZARAのアプリゲッツ

でも、どこを探してもチケットらしきものは見つけられず、断念(笑)

結局アプリ取り込んだだけになってしまった(笑)

お疲れさま私(笑)

今日もいいお天気ですね！

今月の祝日プログラム🎌

午前中は十條さんへ伺います！

よろしくお願いいたします

また、他スポーツクラブの祝日プログラム開示になりましたら、ご連絡させて頂きます

明日はリフレ新宮、北九州方面へ伺います。

お待ちしております

お風呂は疲れとれますのね～

ぼちぼち、えーあんばい。

どうも。

河津桜が咲き始めました

さて。

お天気がいいですね

桃➡️桜に変わりつつあります

今日はピラティスリフォーマーへ行ってきました

ファビュラス使いすぎ(笑)

今日も自分の足りないとこが感じられ(笑)

頑張ったなぁ！(笑)

年末に肉離れしたところは、まだまだ痛くて、伸ばせないですが(笑)

鍼とトレーニングでぼちぼちやっていこうと思いまーす

さてさて。

毎週月曜日に伺っている十條ウェルネスクラブさんですが。

先日も、レッスン終わりに、レッスンのことで、色々とあーだこーだ(笑)

和気あいあいと過ごしてきました

凄く真面目な方が多いというか(笑)

「どこを使って、どこに効いているのか？」と。

感じようとして下さっていて。

終わったあとの雑談も、凄く勉強になるし、凄く楽しく過ごさせて頂いてます。

いつもありがとうございます

ちょっと早いですが。

今月の十條さんの祝日スケジュール🎌でました！

あたいの顔は気にしないで下さい(笑)

いつもは14時25～なのですが、祝日は午前中に入らせて頂きます！

当初50分予定だったのですが、ご配慮頂き60分になりました！

いつもありがとうございます

皆様とお会いできる日を楽しみにしてます

あーえーあんばいやわぁ

祈り

どうもです。

「当たり前」の生活が今奪われている。

何かをしなければいけない訳ではなく。

今何ができるかな？

私は自分で立ち上げることはできないので、賛同させて頂きました。

人間は恐ろしい。

しかし人間程慈愛にみちた生き物はいないとも思います。

そして、武器を持たなければ、、無力である。

どんな生き物よりも弱い。

弱いからこそ、協力し共存していくことが必要じゃないかと私は思います。

「オリンピック」は武器をすて、平和を願う祭典。

矛盾を感じながら、最後は祈るしかありません。

ウクライナ🇺🇦の当たり前の生活が、平和が早く戻ってくることを祈っています。

そして、ロシア国民の祈りも届きますように。

私達は大地の恵みを得て、生かされている。

私に「当たり前」の生活があることに感謝しながら、今日もレッスンさせて頂きます。

心からお待ちしております。

ありがとう