どうも。
河津桜が咲き始めました
さて。
お天気がいいですね
桃➡️桜に変わりつつあります
今日はピラティスリフォーマーへ行ってきました
ファビュラス使いすぎ(笑)
今日も自分の足りないとこが感じられ(笑)
頑張ったなぁ！(笑)
年末に肉離れしたところは、まだまだ痛くて、伸ばせないですが(笑)
鍼とトレーニングでぼちぼちやっていこうと思いまーす
さてさて。
毎週月曜日に伺っている十條ウェルネスクラブさんですが。
先日も、レッスン終わりに、レッスンのことで、色々とあーだこーだ(笑)
和気あいあいと過ごしてきました
凄く真面目な方が多いというか(笑)
「どこを使って、どこに効いているのか？」と。
感じようとして下さっていて。
終わったあとの雑談も、凄く勉強になるし、凄く楽しく過ごさせて頂いてます。
いつもありがとうございます
ちょっと早いですが。
今月の十條さんの祝日スケジュール🎌でました！
あたいの顔は気にしないで下さい(笑)
いつもは14時25～なのですが、祝日は午前中に入らせて頂きます！
当初50分予定だったのですが、ご配慮頂き60分になりました！
いつもありがとうございます
皆様とお会いできる日を楽しみにしてます
あーえーあんばいやわぁ