こんばんは 山内惠介

山内惠介『こんばんは』

数日ぶり

毎日続けられていたものが

なくなると

やはり

寂しいものです

ただ

今までの惠ちゃんに比べてら

ぐっと

ブログも増えましたので

そこは我慢ですね

本日は

おから

こういうのまで作れるようになったんですね

簡単そうで

結構

手間が掛かりますよね

ほんと

栄養価も高いですからね

そして

ダイエットにもいい

惠ちゃんもそろそろ

体を絞ってきてるのですねぇ～