いやぁ～
ダイエットブログも
毎日書くつもりなんだけど
最近は
惠ちゃんとみどりさんが
毎日アップしてくれるので
そちらのリブログでね
ダイエットは
なかなか大変ですね
昨日はリバウンドか
72.2キロ
その前は66.6キロまでになってたのにぃ～
お鍋を食べたからかもね
そして
本日の体重
72.1キロ
変わってない
と
大抵の人はここらで
やっぱり落ちないと
諦めてしまいがち
ただ
そうではないのよ
俺も今日は体が軽く感じたので
66キロ台に戻ったかなぁ～なんて
思ったけど
結果は67.1
そう
これは数字には表れてきてないけど
体のなかでは
変化しているのです
だから
ここから焦らずじっくりと
続けることが大切！！
すると
いきなりドット落ちてくることもあるのでね
新曲は
夢乱舞
期待しちゃいますよね
このタイトル
今年も札幌には来ないだろうから
遠征に行かなきゃね
みどりさまには太ってるところ
見せられないので
じわりじわりと
ダイエットに励みますねぇ～