きょうの
てか
昨日のになってしまいました
中華丼
これは
上手にできたのではないでしょうか
美味しそうですよねぇ
作れるようになってくると
あれも作ってみようかなぁとか
そんな気持ちになってきますからねぇ
惠ちゃんも
コロナで外食が減って
自炊も増えてきたのは良いけど
好きなものばかりだと
これまた
かたよりになっちゃうから
気を配らなきゃいけないですねぇ
惠ちゃんも
すっかり体型も戻してきましたが
俺も
昨日は久しぶりに
64キロ代
64.6キロだ
あと
もう少し
61キロまで落としたいけど
とりあえずは
62キロ代前半にして
そこをキープして
体重を落ち着かせていこう
１月中旬には
最高75キロあったので
約10キロ位落とせたので
スロー調整は
とりあえず順調だね
このまま
このまま