昨夜は

一人飯





また

母さんのとこへ
持っていこうかなと

カボチャを煮たので

俺も食べました


びんちょうまぐろ刺身
ポテトサラダ



まぐろ大好き男なので

登場回数は多いよねぇ~





つけ添えするものが

な~んにもなかったので

殺風景





てのは
いつもか




カボチャも
これで3回目になるので

だいぶ上手に煮ることができるようになりましたよぅ



ポテトサラダは

一応、得意料理としてますので


今回もツナ缶を和えて





お刺身のときだけは

ご飯は大盛りなのです





ダイエット、ダイエットと
騒いでるわりに


ほぼ
活動していなくて


体重も
69.5キロから70.5キロのあいだを
行ったり、来たり




何か目標がないと
こんなものですねぇ~


とりあえず

真剣にやったら
取り戻せる体重なので

これ以上は増えないように
キープしておきましょう






今日は

何を作ろうかなぁ~