カスピ海ヨーグルト、作ったことある？
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我が家でも
やってました
あの時期
結構な
ご家庭で、やられていたのではないでしょうか
今も
続けて、やってる方もいますよねぇ
我が家は
今はもう、やってません
市販のヨーグルトを買って
食べてます
果物にかけたりして
食べることが多いですねぇ
にしても
カスピ海ヨーグルトの日まで
あるんですねぇ
山内さんは
ヨーグルトは食べてるのかな！？
特に
カスピ海ヨーグルトを作ってたりするのかな！？
ヨーグルトは、腸内を
良くしてくれるので
食べるといいですよねぇ
なるべく
夜に食べて
寝ているあいだに
腸内を整えてもらうのが
良いようですよぅ