■贅肉駆逐日記☆ベジライフ酵素51日目

仕事で５時間外に立ちっぱなし、
雨も降ってくるし最悪……
そして開始２時間で腰痛が酷すぎて、
メンタルズタズタになってましたぁぁ……ヽ(；▽；)ノ
ストレスダイエットの敵！！！！
良くない！！！！

☆昨日の食事
【朝】ベジライフ酵素
【昼】ベジライフ酵素
【夜】ハニートースト

☆昨日の運動
なし……
(昼の仕事で激腰痛……動けずえーん)

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ベジライフ酵素51日目
2016.05.10 10:00現在

体重
51.2kg(前日比±0kg)

体脂肪率
24.7%

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そうそう、昨日いてもたってもいられず……
池袋にある当たると噂の占いに行ってきましたハート
今まで占いにいっても仕事運ばかり占ってもらったのですが、最近色々ありまして……
ハート恋愛運ハートを見てもらいましたお願い
優しい言葉と厳しい言葉で心は救われた様な気がします。
私の転機は5月～7月！！！！！！
今月が1番濃厚なんだって……。
信じて次会える時の為に自分磨きを頑張るぞ。

■贅肉駆逐日記☆ベジライフ酵素50日目

昨日は実家に帰っていたので体重測れなかったヽ(；▽；)ノ
そして実家は基本外食じゃぁぁぁぁヽ(；▽；)ノ
イケナイイケナイ。
でも妹達が私の激ヤセを見て
スクワットのやり方教えて！！
と言ってきたのは嬉しかったなハート

☆昨日の食事
【朝】ベジライフ酵素(錠剤)
【昼】野菜タンメン
【夜】キャベツやら焼鳥やら

☆昨日の運動
スクワット100回

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ベジライフ酵素50日目
2016.05.09 10:00現在

体重
51.2kg(前日比－0.1kg)

体脂肪率
25.0%

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ベジライフ生活も50日目かラブ
効果は凄くでてると思うんだ(ง •̀_•́)ง
そして、昨日は整体に行ってきたよ🎶
いつもと違う先生だったから、ちょっと新鮮な気分だったさ🎶

さて、外食続いてしまったから
お弁当復活させないとねウインクウインク

■贅肉駆逐日記☆ベジライフ酵素48日目

最近、恋愛依存症なのかもしれない……
うさね。ですえーんえーんえーん
出会いが多くなれば多くなるほど、
素敵な人が増えて大変です。
ダイエット始めてから自分に自信ももてるようになったし……☆

でも、好きな人にいきなり疎遠になられると
不安と悲しみしかない……。
嫌われる理由ってあったのかな？


……んまどうでもよい。

☆昨日の食事
【朝】ベジライフ酵素
【昼】チョレギサラダ
【夜】とんこつラーメン

お腹すきすぎてラーメン♡♡
やっちまったぜ！！！

☆昨日の運動
スクワット100回

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ベジライフ酵素48日目
2016.05.07 10:00現在

体重
51.3kg(前日比＋0.1kg)

体脂肪率
23.1%

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今日と明日で母の日ということもあって実家に帰るよー！！でも体調がトコトン悪い……ヽ(；▽；)ノ

■贅肉駆逐日記☆ベジライフ酵素47日目

おはようございます( ´›ω‹｀)💦
最近悩みが多すぎて＆夜遅くてなかなか運動出来ないぃぃ～ヽ(；▽；)ノ
でも体重は落ちてるぅぅぅ！！！！！！
摩訶不思議だ。

☆昨日の食事
【朝】ベジライフ酵素
【昼】業務弁当(１/4)
【夜】ベトナム料理

☆昨日の運動
なし……

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ベジライフ酵素 47日目
2016.05.06 9:30現在

体重
51.2kg(前日比＋0.3kg)

体脂肪率
23.3%

｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+

マジ運動しろよ～っっヽ(；▽；)ノ
スクワットチャレンジやってた30日を忘れるなぁえーんえーんえーん

でも最近、過労とストレスが爆発しそうなのは……事実ですえーんえーん

今、私的には久しぶりにハート恋ハートしちゃってるから……もっともっと彼に見合う様に綺麗になりたいのだ。(何20代みたいな事言ってるんだ……)

■贅肉駆逐日記☆ベジライフ酵素46日目

今朝、ベジライフ3本目が終わりましたぁチュー
次の到着は20日、毎日20mmのペースで飲むぞ(´>ω∂`)☆｡.:*:･
今月は断食辞めよう～っっニコニコ
週末実家に帰るからそこで太らないようにしなくては……(実家帰省はダイエット時恐怖でしかない)

☆昨日の食事
【朝】なし
【昼】ティラミス
【夜】野菜タンメン

☆昨日の運動
なし……

昨日は超不健康……ヽ(；▽；)ノ
友人の家に行くと何も出来なかったぁ。
グダグダ昼頃まで寝てたし滝汗

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ベジライフ酵素46日目
2016.05.05 8:00現在

体重
50.9kg(前日比-0.5kg)

体脂肪率
25.0%

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……！！！！！！！！
いえぇぇぇい♥
50kg代に突入しました(´>ω∂`)☆｡.:*:･
これはこれは夢の40kg代に更に近づいて来た♡♡
スクワットチャレンジ終わってから、
スクワットも筋トレもあまりしてないから
本腰いれないとタルタルな身体になってしまうよぅ。