先程 なにかのテレビ番組で浮き指の話しが出ていましたが
私もその一人で
笠原医院に行った一人でもあります(><!
あの方の言うことは 正しいし的を得てる、と私は思う
ああいう病気じゃないけど 健康に直接悪影響のある分野って 日の目を見ないけれど
ほんとうに 必要だと 痛感。
ほっとくと 私みたくなります。。。
治療に関していえば
・足指まわし は 回らない人ほど 必要です 毎日私はまわしてます。
全部回らないので 全部の指まわすけど
小指と 親指は一番まわします。 ほんと大事で。
そすると 足の裏もすこしほぐれてきたりして よいです◎
・テーピング
効果はあるとは思うけど 大変でした。
ほんとにスグ水虫になっちゃったので 私は即やめました。
でも バランスがとれないので インソールに変更。
テーピングは 自分でやるといいって書いてあるけど
素人には難しいです。
力加減ひとつで 気持ち悪くなったりします。
そんな過程から 今わたしはオーダーメイドのインソールで なんとかやってます。
浮き指も治ってないけど まぁ少しずつって感じですねー。