連休に九州へ行きましたー!
もうさすがに靴の心配はしてない、というくらいではあったのですが
2月はいろんなことがあったので
靴のインソールは2種類とも持っていきました。
結果、1種類使うだけで無事帰ってくることができましたv
旅先では夜のフットケアを怠らなかったし。
フットケアは毎日しています。
今一番大切にしてるのは
あまり使えていない小指を使えるようにすること。
いつも通ってるコンディショニングのお教室で習ってるように
小指をまわしたり広げたり閉じたりして
朝・夜 マメにやっています。
そうして半月たったのですが
なんだかちょっと 感覚が出てきたような気がするのです。
あと半月たったらもっと変わってるかしらー!