朝ごはん変えてみました
妊娠6ヶ月に入って、体重が増え出しました😨
赤ちゃんが成長してる証なんでしょうが...
私は元々太ってるから体重増やしちゃダメなんですー😱
なので、たまごクラブを読んでまず朝ごはんを変えてみました❗️
最近仕事もあって朝はパン派になっていたので、手軽に食べられて栄養をしっかり摂れるグラノーラに変えてみました✨
美味しい😍
しっかり糖質オフタイプを購入しました✨
しかも結構お腹いっぱいになる😆
あとたまごクラブを見ていてやってみようと思ったのが、主食をおかゆに変えるというもの❗️
それなら簡単に始められそう❗️
今日から挑戦してみます✌️
キャラメル