私事で大変恐縮なのですが、この度
ダイエット
始めましたことを、ご報告させていただきます。
↑写真はAI作成です。
実は仕事をオフィスワークに変えてから、めっちゃ太りまして😅
数年前から病院で悪玉コレステロールと脂質異常で引っかかっていて、1番気になっているのが脂肪肝なんです
そこで、食生活を見直そうと思いまして↓購入しました💦
毎朝ヨーグルトに混ぜて食べようと思って買ったんです‼️
昨日初めて食べたんですが、違和感なく普通に美味しくいただけました
もちろんそれだけじゃなく、週に数回は夜ご飯を魚料理に変えようかなと思ってます💦
なんか、サバ缶とかもいいみたいですね✨️
あと、ブルーベリーも購入して。。
めちゃくちゃ張り切ってダイエット始めたんで、応援よろしくお願いします。笑
あ、現在の体重や体脂肪は...
秘密に決まってるじゃないですかー‼️笑
何か有益な情報をお持ちの方は教えてください💦
キャラメル