妊娠中は我慢の連続
現在妊娠19週のキャラメルです。
妊娠中って色んな制限がありますよね💦
例えば...
・自転車にはなるべく乗らない。→自転車通勤から徒歩通勤になりました。（片道徒歩40分
）
・うつぶせで寝ない。（普段うつ伏せで寝るのが好きなんですー🥲抱き枕を買おうか真剣に検討中）
抱き枕って色んな種類あるんですね⁉️
・体重管理😱
・食事制限🥶
私の場合はナマ物を食べないとか、塩分の摂りすぎや甘いもののとりすぎ、カロリーも気にしています
そして...
カフェイン
皆さんはカフェイン、我慢できてますか⁉️
私は...
ダメです😣
普段の水分補給は水や麦茶にできていますが、朝はコーヒーが飲みたいんです😭
ノンカフェインにしたらいいやん⁉️て思いますよね⁉️
12年前の妊娠中は、粉の、しかもビンに入ったノンカフェインコーヒーが主流で、私も実際買ったんですが少し苦手で😖
全く飲みきれなかったので今回は買うか迷ってたんです😔
がしかし❗️
時代は変わりましたね✨
色んな種類出てるー‼️
私は無糖派で、しかもアイスコーヒーが良かったので、ネスカフェゴールドのアイスコーヒーを買いました😆
これで毎朝コーヒー飲めるー😊
妊娠中、個人差はあれども色々我慢しなくちゃいけませんが、ストレスのためすぎも注意‼️
もちろん、状況や体調にも寄るけど💦
うまいことストレスためずに頑張るぞー‼️
キャラメル