【瞑想用音楽】バイラテラルスティミュレーション音楽 | 七色クリスタルと金星アフロ

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本日のクリスタルは

こちらです☆

 

 

この石の名前や効果は

記事の最後に

お知らせをしております。

 

宜しかったら最後まで

お付き合いくださいませ黒猫

 

 

【瞑想用音楽】
バイラテラル
スティミュレーション音楽

 

 

最近、瞑想をする時や

眠る前などに

聞いている音楽があります。

 

バイラテラル

スティミュレーション音楽

 

と呼ばれるものです。

 

元々は瞑想や寝る前に

音楽を聴くのは苦手なのですが

 

このタイプの音楽は

頭が面白い状態になるので

瞑想というより、

脳の感覚を楽しむ形で

聞いております音符

 

以前やっぱり

少しだけハマって聞いていた

バイノーラルビートとは

違う種類の音楽です☆

 

まだ経験したことがない方は

是非経験してみて下さい下差し

 

 

 

15分の音楽です。

 

必ずイヤホンで

聞いてください。

 

イヤホンで聞かないと

体験出来ませんのでご注意です。

 

時間もこの位の長さ(15分)が

丁度良いかなと思うのですが

 

もっと長く聞いていたい方は

もっと長時間の動画が

いっぱいありますので

お好みのものを検索してみて下さい。

 

流れるような音楽もあります。

 

ストレスを感じている時や

心が乱れている時などにも

効果があるそうです。

 

また、PTSDや不安症などを

抱えている方にも

おススメの音楽だそうです。

 

ではでは☆

素敵な週末をお迎えください。

 

佐倉貴恵

 

 

本日の
クリスタル

 

本日のクリスタルは

水晶です。

透明な水晶。

 

実は、沢山ある

クリスタル達の中で

最もパワフルな

石だったりします。

 

今夜の瞑想や睡眠のお供に☆

 

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