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本日のクリスタルは
こちらです☆
この石の名前や効果は
記事の最後に
お知らせをしております。
宜しかったら最後まで
お付き合いくださいませ
【瞑想用音楽】
バイラテラル
スティミュレーション音楽
最近、瞑想をする時や
眠る前などに
聞いている音楽があります。
バイラテラル
スティミュレーション音楽
と呼ばれるものです。
元々は瞑想や寝る前に
音楽を聴くのは苦手なのですが
このタイプの音楽は
頭が面白い状態になるので
瞑想というより、
脳の感覚を楽しむ形で
聞いております
以前やっぱり
少しだけハマって聞いていた
バイノーラルビートとは
違う種類の音楽です☆
まだ経験したことがない方は
是非経験してみて下さい
15分の音楽です。
必ずイヤホンで
聞いてください。
イヤホンで聞かないと
体験出来ませんのでご注意です。
時間もこの位の長さ(15分)が
丁度良いかなと思うのですが
もっと長く聞いていたい方は
もっと長時間の動画が
いっぱいありますので
お好みのものを検索してみて下さい。
流れるような音楽もあります。
ストレスを感じている時や
心が乱れている時などにも
効果があるそうです。
また、PTSDや不安症などを
抱えている方にも
おススメの音楽だそうです。
ではでは☆
素敵な週末をお迎えください。
佐倉貴恵
本日の
クリスタル
本日のクリスタルは
水晶です。
透明な水晶。
実は、沢山ある
クリスタル達の中で
最もパワフルな
石だったりします。
今夜の瞑想や睡眠のお供に☆
↑の画像を
クリックして下さると
水晶の波動が
貴女のオーラに入っていく
ワンクリッククリスタル
ヒーリングが始まります☆
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