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今日も天気が良い都内です。
ちょっと高い所に登ったので写真を撮ってみました☆
高所は実際にいると怖いのですが、写真で見ると気持が良いです。
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私は「アファメーション」信者とも言える程、アファメーションが大好きです。
まだ、アファメーションに対しての理解が浅かった頃「アファメーションは危険かな」と思っていた事もあるのですが、今はしっかりと理解が出来、アファメーションと仲良く付き合っているなあって思って居ります。
アファメーションを上手に扱えるようになってから、現実（3次元の生活）がもの凄いスピードで変化していっていて、自分の感情が付いてこないような場面もある位（これは良い意味でです☆）。
なりたい自分になれるアファメーションを行う際に、ポイントとなる事がいくつかあるのですが・・
その内の1つは「コツコツと行う」という事です。
なりたい自分の姿があったとしても、そこをアファメーションに組み込むのではなく、現在の自分からゴール（なりたい自分）までの道順をしっかりと構成して、まずは最初の一歩目の目標をアファメーションに組み込みます。
つまり、いきなり「仕事が大成功している自分」を求めるのではなくて「目の前にある1つの課題の成功」から求めて行くという事になります。
例えばブログタイトルにあるように、ダイエットで10キロの体重を落としたい時・・
いきなり「10キロ減の自分」をアファメーションに組み込むのではなく、「1キロの減量」を第一歩として「私は○○キロです」または「私は1キロのダイエットに成功しました」のように組んで行きます。
当たり前ではありますが、アファメーションだけに頼らず、自分の出来る「努力」も行います。
1キロの減量なので、すぐに現実になります。
これを何度か繰り返すと、今度は「自分のアファメーションは叶う」と信じられる「叶い癖」が身に付きます。
こうやって積み上げて来た「アファメーションが叶う」という体験から、
「私はラッキーな人間」「私の思った事は現実になる」「私のアファメーションは叶う」
って思える事が出来るようになります。
・・実はここが、本当に1番大事な所です。
私はくじ運がとても良く、ジャンケンがとても強いでのすが・・きっとこういう原理が働いているせいだと思っております。
宜しければ今日から始めてみて下さいね☆
ちなみに、私は現在アファメーションダイエットを始めて1週間程経ちましたが・・
自分にしか判らない程度ですが、良い感じに進んでおります♪
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