また、連日やっている事と、レイキ等を定期的に行っているせいか、感覚が整い、体脱の波に乗る方法も、よりスムーズにクリアになってきている感じがします
なので、ちょっと備忘録がてら、ちょっとしたコツをこちらで紹介しておきます。
体脱経験ビギナー向けのコツになるかとは思いますが、ご参考にどうぞなのです☆
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まず、リーディングをする日は朝の５時代には起床します。
リーディングの時間は１０時から１１時なので、その頃には少し疲れて眠くなるくらいに身体を疲れさせます。
時間になったら横になり（意識状態によっては音楽を聴きます）意識が落ちてくるまで瞑想。
目を閉じた瞼の裏に感じる光が段々波のように暗くなったり、明るかったりしてくる。
同時に意識が波のようにゆらゆらし始める。
それを数分自然に受け止める。
波が深い方向に揺れる時に一気にあちら側に抜ける。
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１－２回経験していないとイマイチ理解出来ない表現かもですが、届く人には届くかな・・と思います。
８月の体脱セミナーでは、文字では表現しきれない所をちゃんとお伝え出来ればいいなあと思っております・・
大丈夫かな・・・。
ではでは、体脱組の皆様おきばりやっせデス。
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