お肌にシミが一つあるだけで見た目年齢が一段上がってしまいます。美肌作りに欠かせないのは、お肌を作るもととなる、毎日の生活習慣が大きく関わってきます。お肌を外側と内側から美しく維持してシミやくすみを作らないようにする方法をご紹介します