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たった3ステップで今よりもっと幸せになれる！
新潟県つばめ市在住
頑張りすぎる女性応援コーチ こばやしあゆみです
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みなさん こんにちは♬
今回は「目標達成に必要なコト」について！
起業していても、していなくても
目標はあると思います＾＾
「目標」っていうと
なんだか堅苦しい感じがするかもしれませんが
目標＝理想、夢、憧れ、ゴールなどと同じ意味です
目標の大きさは関係ありません！…というか
測るものではありません。
大きいか小さいか決めているのは
紛れもなく自分自身なので＾＾
例えば
「月収100万円！」も目標だし
「心穏やかに平穏に暮らしたい」も目標です♬
その誰しもがもっている目標を
達成させるために必要なコトがあります！
もはやコレさえしていれば自然と目標達成します！
それは
「行動」です。
起業している方は痛いほど分かるかと思います。
～行動しなきゃ 始まらない～
・失敗して当たり前
・わからなくて当たり前
・不安で当たり前
・怖くて当たり前
・悩んで当たり前
最初から上手くいく人はいません。
不安や恐怖はこれから成長出来るという
チャンスなのです！！
「平穏に暮らしたい」という目標の方は
「えー。特別なことなんてしなくていいから
静かに穏やかに過ごしたいんだもーん」と
「行動する」という意味がなかなか腑に落ちないかもしれません。
しかし、「平穏に暮らすため」にすることってありますよね？
近所の人と波風立てない…とか？
なるべくストレスを感じないようにする…とか？
平穏を脅かす危機を避ける…とか？
ただ「静かに暮らしたい」だけでも
その目標達成には必ず「行動」がセットなのです。
でもなかなか「行動」し続けるって難しくないですか？
行動できなくなる理由はさまざまなことが考えられます。
・周りからなんて思われるかな…
・失敗したら恥ずかしいなぁ
・どうなるか分からないから進むのが怖い…
・ほかの人は出来るのは私は…
・私じゃなくてもいいかも…
・やらなきゃいけないってわかってるけど…
・お金がないし…
・時間もないし…
なんて。
私も何度も立ち止まっては進んで…を繰り替えしてきました。
今でも立ち止まりそうになるときもあります。
しかし、なぜ私が行動し続けられるのかというと。
たったひとつ。
止まりそうなときに思い返すことがあります。
それは
「出来ない理由を見つけるより
したい理由を探す」ことです。
出来ない理由なんて山ほど見つけることが出来ます。
しかし、その山ほどの出来ない理由に打ち勝つためには
たったひとつの「したい理由を探す」のです！
なんでこの仕事をしたいのか？
なんでこの暮らしをしたいのか？
それは何のため？
それは誰のため？
そして自分は将来どうなりたい？
「したい理由」は必ずあります。大丈夫。
あなたのせいで行動出来ないんじゃない。
だから自然と行動出来るように
頭のなかを整理してみましょうね＾＾
最後までご覧いただきありがとうございました🌟
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■こばやしあゆみ プロフィール
・メンタルコーチ
・自分軸発掘コーチ
・独立・起業サポート
ビジネスコンサルタント
・子育て・親子支援サポーター
・発達障がい児支援サポーター
・頑張りすぎる女性のための
心のガマン解放サポーター
・コミュニケーション円滑化のための
心理学講座 講師
幼少期より多少の事でもテーブルがひっくり返るほどの厳格な父の管理下で育つ。成人になり父から解放され、その後すぐに結婚。しかし、二人目の子を妊娠したときに夫に突如「好きな人が出来たから別れてくれ」と告げられ、頭が真っ白になる。気が狂いそうな気持ち抑え決別を決意。「なんとしても私がこの子をたちを守る」と心に誓う。しかし、将来の不安や子育ての苦しみを一人で抱え込む日々。そんな中、心理学やコーチングに出会い、自分の気持ちを本当の意味で大切にすることの奥深さに気付き、同じ苦しみを抱える人を一人でも多く助けたいという使命に目覚める。現在は女性を中心に年間250件以上のコーチングセッションやコンサルティングの相談依頼が殺到。実際に学んだことを活かし思考を変え、行動を変え、以前は時間に追われ今日明日を生きることに必死になって子どもと過ごす時間が全くないパート生活から1年足らずで脱出。苦しみから人を解き放つ活動をしながら、女性の自立を支援する独立・起業サポートも行っている。
