ラァライフふじい鍼灸院です
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ニュースレター、10月号を先日発送致しました。
ご来院の方には直接お渡ししています。
今月号は 五行説から
秋のキーワードと共に養生法を書かせていただきました。
秋は乾燥の季節。
潤っていた夏と違い、肌も乾燥するし
それが呼吸器にも負担をかけています。
時々で良いので
意識的に呼吸をしてみてください。
深呼吸、是非とも空気の良いところで出来ると
心身ともにリフレッシュできますね♪
行楽の秋、今年もきっと紅葉が美しい事でしょうね~。
あなたはどんなご予定ですか?
私も どこか、山の方にお出かけしたいです
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東海エリアの親子が輝くコミュニティ【マンマ・マーマ】の
マンマ・ブロガーとして参加させて頂いています!
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ラァライフふじい鍼灸院
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60分/4000円
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