(^O^)エアコンなしです。窓を開けていると遠くの山から広い田んぼと川を渡って気持ち...

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(^O^) エアコンなし❣️です。 窓を開けていると遠くの山から広い田んぼと川を渡って気持ちいい風が癒しの杜を通り抜けていきます。 写真は患者さんですが、腰がヤバいかな？って思った時は、手の先も足の先も遠くへ伸びるように【大の字】で寝てみます。 更に丸太を転がすように腕や、足、胴体をゴロゴロ… ゴロゴロ… ゴロゴロ… Zzz… 『先生！寝てましたよっ！』 なんて時も時々あります。 そうだっ！ ハンモックを使って治療をしよう！ なんて思いつくのは、だいたい瞑想をやってる時です。 （大仏さんではありません） 昼も夜も基本静かなのでいつでも瞑想できます。 癒しの杜の3つの休み ①カラダの休み よもぎ蒸し、マッサージ ②頭の休み 瞑想、森林浴、ハンモック ③内臓（消化器系） ファスティング、断食 ご予約で必要な休みをお知らせください♪ #風 #森林浴 #よもぎ蒸し #マッサージ #瞑想 #森林浴 #ハンモック #ファスティング #断食ダイエット #秋月癒しの杜 #癒しの杜 #本当の休み

朝倉 癒しの杜さん(@asakura.iyashinomori)がシェアした投稿 - 2019年Jul月16日am2時20分PDT