2023年 2月6 日(月)
冬バテもあったんや
自律神経の乱れ
夏バテってよく知ってますよね
最近秋バテっていう言葉も聞くようになって、
そしたら
冬バテまであるなんて
冬バテの症状としては
・食欲不振
・睡眠時間をとっていても疲れがとれない
・眠りが浅く、夜中に起きてしまう
・倦怠感がある
・頭痛、肩こり、めまい、だるさなど
・意欲低下
など
あら〜
この症状、冬季うつとも似てる
冬季うつは日照時間との関係があったけど、
冬バテも影響がある
さらに、室内と室外の気温差によって
自律神経の乱れ
生活習慣の乱れ
運動不足
なども影響しています
冬バテをしないためには
自律神経を整えることが重要
⦿体を温める(湯船にゆっくり浸かる)
⦿軽い運動をする(ストレッチやラジオ体操など)
⦿規則正しい生活
⦿栄養のバランス
など
自律神経のパランスが乱れると
血行が悪くなったりもします
冬バテ予防や辛い症状が出てしまった時は
ラ✩アンバーへ
内蔵の疲れを軽減
リンパの流れや血行を良くする
温熱療法で体の芯から温める
ドライヘッドスパで癒しと活性化
あ〜
また宣伝してしまった〜
私たちは、
皆さんの健康と笑顔の
お手伝いをさせていただきたいのです
元気にこの冬を乗切りましょう
※当サロンでは
タオルやドリンクのカップを洗う洗剤や
ドライヘッドスパに使用するトニックなど
天然100％のものを使用しています
身体やお肌、環境に対する負担を
軽減しています
体の要である骨盤を整え、筋肉の歪みを戻し、リンパの流れをスムーズにしていきます。
いわゆる健康リンパ整体です。
皮膚のキメを整え、体をしっかりほぐすジェル「イリスエスリーク」
すぅ～と肌になじんでさらっとしてべたつかない
天然由来の植物と海藻成分が肌深くに浸透し、皮脂と水分のバランスを整えます
ジェルを塗るだけでも凄いですが、これに中山式の技術で施術していきます。
貴方は、ただ寝転んでいるだけ、思わず寝てしまいそうですが、それでも骨格の調整・
内臓の調整までしてくれます。
イリスエスリークのご購入もできます。
＊ご購入の方には、セルフケアでの使い方もお教えします。
☆リフレッシュ効果
☆目の疲れがとれる、視界がクリアになる
☆頭皮環境の改善
☆髪の根元が立ち上がる
☆肩や首のこりの緩和
☆リフトアップ
☆美髪効果
☆抜け毛、薄毛、白髪を予防
お仕事、育児、家事、ストレスなどでお疲れの貴方にオススメです。
イリスエスリーク ジュエルウォーター
