寒くなると、手足の先が冷えて辛いことがありますね〜
血行が悪くなって、末端まで循環しにくくなるからです。
血液を循環させる心臓は自律神経のうち、交感神経によって活発になります。
交感神経は日中活発になり、
冬は日照時間が短いために、交感神経の働きが活発になりにくいとも言われます。
また寒い時期には浮腫みやすくなるのは静脈の循環が悪くなることに関係しています。
そして静脈と密接に関わっているのがリンパです。
リンパが回収した老廃物は静脈に運ばれますが、静脈の循環が悪くなると、リンパも停滞してしまい、老廃物が滞って浮腫みとなりやすいのです。
リンパは筋肉の動きによって、流れるので、寒い時期、動きが悪くなると、さらにリンパの流れは悪くなり、浮腫みにもつながりますね。
それと、筋肉が弱くなると血行やリンパの流れだけでなく、内臓も働きが悪くなってしまいます。
筋肉や内臓の働きによって、体の熱エネルギーは生み出されるのです。
ですから、寒さで血行やリンパの流れが悪くなると、内臓まで働きが悪くなって、体が冷えるという悪循環になってしまいます。
この寒い時期に体を冷やさない工夫が大切となります。
服装や食べ物で体を温めるのはもちろんですが、
お風呂では湯船に浸かる。
軽い運動をして、体を動かす。
などによっても体を温めるようにしましょう
当サロンでは
温熱マットに寝るだけの温熱療法で体を効果的に温めたり、
新リンパ療法やイリスエスリークボディケアにより
血行やリンパの流れを良くし
骨格の歪みや筋肉の歪みを調整
内臓調整により、冷えを緩和していきます
■新リンパ療法（デトックスの決定版）
「骨格調整」+「リンパデトックス」で、本来人間が持つ、自己治癒力・免疫力をＵＰ
体の要である骨盤を整え、筋肉の歪みを戻し、リンパの流れをスムーズにしていきます。
いわゆる健康リンパ整体です。
体の要である骨盤を整え、筋肉の歪みを戻し、リンパの流れをスムーズにしていきます。
いわゆる健康リンパ整体です。
■イリスエスリークボディケア
皮膚のキメを整え、体をしっかりほぐすジェル「イリスエスリーク」
すぅ～と肌になじんでさらっとしてべたつかない
天然由来の植物と海藻成分が肌深くに浸透し、皮脂と水分のバランスを整えます
ジェルを塗るだけでも凄いですが、これに中山式の技術で施術していきます。
貴方は、ただ寝転んでいるだけ、思わず寝てしまいそうですが、それでも骨格の調整・
内臓の調整までしてくれます。
イリスエスリークのご購入もできます。
＊ご購入の方には、セルフケアでの使い方もお教えします。