忙しい時・大変な時こそ
心を落ち着かせるためにも自分の好きなことをする時間を持ちたいですね。
忙しくて忙しくてそんな気になれない
…という時こそ気分転換も大切ではないでしょうか。
例えばそういう時は、アラームを設定して『休憩時間』を決めておく。
『仕事にしなくちゃ！』ではなく
『休まなくちゃ！』ってのもいいじゃないですか？
お気に入りのお茶をお気に入りのマグカップで。
あたたかい飲み物で心も身体もホッとします。
ボーっとライトを眺めたり、読書したり、おしゃべりしたり・・・
自分にとって大切な時間を心おきなく楽しみましょう。
【KID'Sグッズ工房】
マグカップ
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