これまでは運動や食事系のダイエットにチャレンジしてきましたが、どれも失敗。辛かったり、我慢を強いられる方法では挫折してしまいます。
これまでの数々の失敗から、ダイエットは無理を感じない程度に、細く、長く続けられる方法が一番だと気がつきました。
そこで、今はダイエットサプリを試し中です。
試しているサプリはコアスリマーhmbです。
サプリでは大きな効果は期待できないとは思いつつも、継続することはできそう。
ダイエットサプリと言っても、燃焼系やカロリーカット系、排出系と様々な種類がありますが、今試しているのはこれら3つの成分が配合の優れものです。
不思議なことに、サプリを飲んでいるだけですが、折角お金をかけてサプリを購入したのだから、できるだけ効果を得たい。という意識が湧いてきて、食事制限もしていこう。という気持ちになります。
まだ飲み始めたばかりで効果は出ていませんが、これなら続けられそうです。