以前から気になっていた、マンナンヒカリを購入してみました。
これは、御飯を炊くときに入れると、カロリーが抑えられるというものです。
御飯を炊くと、御飯の粒と同じような感じのものに炊き上がるということで、普通に御飯を食べてもそれでカロリーが抑えられるというものです。
一度、それを入れて御飯を炊いて見ることにしました。
炊き上がりは、お米なのですが、やはり、水加減がまだ分かっていないので、少しだけパサパサとした仕上がりになってしまいました。
ですが、これで、カロリーを抑えられて、ダイエットができるならと考え、これから、このダイエット方法でカロリーを抑えていきたいなと思います。
ダイエットがうまくいくように、がんばりたいです。