どんな言葉が口癖になっていますか？
『めんどくさい』
『つかれた』
『だるい』
『どうせ』
日曜の朝から、こう思ったんです、、、
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やかましー(#ﾟДﾟ)
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実は本日もお仕事です。
同僚と顔を合わせるなり、第一声が1日をネガティブにする言葉。
自己制御能力(セルフコントロール)をしっていますか？
感情コントロールのようなものですが、口癖になっている言葉で1日の幸福度は変わってきます。
更に大事なことは、聞いている周りの人の感情にも影響を与えるということです。
『』のネガティブ口癖を耳にした、ボクの感情は同僚への不満☹️
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やかましー(#ﾟДﾟ)
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といいたくもなります。
自分の感情を吐き出すのは自由ですが、周りの自分に対する目は良くも悪くも変化します。
事実、今日のボクは良い感情、同僚への印象は持てませんでした。結果的に、現場に着くまで一言も会話はしていません。
『関わる人は選ぼう』というのは本当に大事な選択だと改めた日曜日の朝でした。
では、また！