こんにちは！

食べるトレーニングキッズアカデミー協会

シニアインストラクター

ベイビーズ講師

本多よしみです

本日もご覧いただきありがとうございます。

／

うちのしょうが焼き

＼

毎日の食事で家族の日々の不調や

イライラ、グズグズを手放して、

笑って過ごせるように♡

こんなに毎日楽しくなるなんて

こんなに子どもが可愛く思えるなんて

こんなに夫婦仲が深まるなんて～

食べトレ万歳

食べトレって何？はコチラ

『食べトレって何？』こんにちは！食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクター本多よしみです本日もご覧いただきありがとうございます。久しぶりのブログになってしま…

ameblo.jp

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

今日は

しょうが焼きが大好きな旦那ちゃんについて

私のしょうが焼きは、普通のレシピと違います

旦那ちゃんから

「店よりうまい！！」と時々リクエストが入るのです

なので

計量苦手な私が

頑張って測りました

……っていう程使う調味料無いのですが

レシピ付きにしたので

皆さんにも作っていただけたら嬉しいです

今回ご紹介しているレシピは

体に優しい材料で作っていますが、

甘酒が無い時は

アガベシロップやメープルシロップ、

てんさい糖などで代用したり、

野菜は無農薬じゃない時もあります

食育講師をしていると、

「自然派ですよね？」

「食費高そう！」

「いろいろ気をつけるの大変そう…」

などと言われることがよくあるのですが、

それと同じくよく言われるのが

「え、そういうのも食べるんだ！

　(え、そういうの食べていいんだ♡)」

「調味料あんまり買わなくなったような…」

「やってみたら意外と簡単でした！」

です。

私もですが、

自分が知らない事って

なんとなくなイメージでしかなくて、

聞きかじった事で

自分には向いてない、出来ないと思いがちではないですか

食育=いろいろ変えるの大変そう=無理……

以前の私がそうでした

一般的な食育だったら

こう思われても仕方ないです

・あれもこれもダメ

・あれもこれも変えて

・あれもこれも食べて

………………てーーへんそーーー……………

あぁぁ無理。続かない…………

もしくは

・あれもこれもやった！

・あれもこれも効果なかった！

　　　　　　　(分からなかった)

・あれもこれも高い！買えない！

あぁぁもう無理！続かない！！！

となりますよね

がっっ

食べトレはそうじゃないから

【世界一簡単な食育】と

言われるのです～

だから続けていけるんですよね

子ども達のため、自分のため、大切な人のために

一緒に

本当の健康って何？

自分の合う健康って何？

を考えてみませんか？

それではまた～～

体に優しいレシピ！私のしょうが焼き

レシピはこちら

皆さんも作ってみてくださいね

本日も最後までお読みいだたきありがとうございました

明日も笑って楽しく過ごせますように

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

・え、そうなの！？？？

・え、それでいいの！？？？

・え、そんな効果があるの！？？？

・ほ～なるほどね、そういうことか！！

・わぁぁぁやってみよ！！！

・わっすごい！変わった！！

と、ワクワクする

『食べトレ』独自のメソッド

情報迷子で

『食』にこだわり過ぎていた私が

変われたのは

間違いなく『食べトレ』が

一般的な食育ではなく、

どんな大人でも

どんな子どもでも

100%効果を感じられる

食育だから

◆どんな情報にも惑わされない

◆何を食べても大丈夫

◆子どものこれ食べない、要らないに

　ふふふってなれる

◆自分や家族が100%の力を出せる食べ方を知っている

◆不調になったとしても元に戻せる方法を知っている

◆子どもや旦那さんのことを更に大事にできて、更に好きになっちゃう

・イライラしにくくなった

…………

効果が有りすぎて書ききれません

たったの半年で

こんなに変われて

こんなに救われた食べトレを

沢山のお母さんに伝えていきたいです

ずっと悩んでいませんか

・うちの子野菜食べてくれない

(小さく刻んで混ぜてもバレる)

・うちの子お菓子が大好きで毎日食べてます

(毎日は良くないなぁと思いつつも今更やめさせられない…)

・うちの子アイスとかジュースとか甘いものが大好き

(虫歯が心配だけど歯磨きはちゃんとしてる！)

・うちの子癇癪がひどい気がする

(ギャーギャー泣き叫ぶからこっちもイライラするイライラしたくないのに！)

・うちの子ちょっとのことですぐ泣く

(もーー正直めんどくさい)

もう悩まなくて、悲しまなくて、

イライラしなくて、大丈夫です

全て解決出来ます

楽しく楽に過ごせるお母さんを

もっともっと増やしていきたいな

詳しく知りたい方には

体験会をプレゼント中

お気軽にメッセージくださいね

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

今後のオンラインイベント情報

お味噌作り　　3月・4月に2023年第2期を仕込みます！！

(材料はこちらで準備してご自宅へお届けします！)

体験会　3月22日　10時から11時半

食べトレ・初級講座　　第6期　4月開講予定

個別相談会　随時受付中

ご参加希望の方は

LINE公式にご登録して

メッセージをいただけますと、

ご案内を送らせていただきます

LINE Add Friend

lin.ee

私のLINE公式では

・身体に優しいヘルシーなレシピ

・難しそうなレシピを簡単に作れるようになるレシピ

・イベントcookingや講座のご案内

・食べトレについて

・100%の効果を出す方法

など、時々配信させていただきます

今日はここまで

最後までお読みいただきありがとうございました

SNSのご案内

今後の講座やイベントのご案内・お問い合わせ、

3兄弟の食事事情、

大人気の簡単レシピ配信は

コチラのLINE公式から

LINE Add Friend

lin.ee

Instagram

Instagram

@tabetore_yoshimi

Facebook

本多よしみ本多よしみさんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、本多よしみさんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。

www.facebook.com

子どもの生まれもった性質や今必要な食材が分かる、無料食べ方診断アプリ

これをすると、

もともと持って生まれた体質と、

今お子さん（ご自身やご家族）に必要な食べ物が何かがわかります！

✔　どうしてうちの子は、すぐに「できない」って言うんだろう？

✔　キーキーイライラがひどいのはなぜ？

✔　なぜすぐに熱を出したり体調を崩したりするんだろ？

その理由が面白いようにわかります！！

こちらからお試しください。　

▼▽▼▽

https://check.tabetore.com/sheet/1/-/moriiakiko/

体に優しいレシピ付き！うちのしょうが焼き