こんにちは！
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
シニアインストラクター
ベイビーズ講師
本多よしみです
ご覧いただきありがとうございます。
今日はですね、
私が得意な
料理（おやつ）レシピをお届けします
「ママ～！！お腹すいた～！！
ごはん何？おやつある？」
この言葉、皆さん、
お子さんから言われていませんか？
我が家では3兄弟全員から
のがあるのですが、
超絶忙しい夕方
でも、おやつ作る時間も無いし、
そんな時間があったら、子どもと遊んであげたいし、
なんなら寝たいし（私が）
ちゃっちゃと晩ご飯の準備して早く寝かしたい＆寝たいし…どんだけ寝たいんだ私
でも毎日お菓子はどうなんだーーー
という迷えるママさんパパさん
・米粉120g
米粉の種類によっては豆乳を増やしたり減らしたりする必要があります。生地の目安はトロリと垂れる程度です。
砂糖をメープルシロップに変更するのであれば、
材料を混ぜる前に鍋に水を適量入れて沸騰させておいてください
記載してあります③強火で15分から20分蒸す。
途中で膨らみが気になると思いますが、
ほら見てくださ～い
こんなにパッカーンとなるんですよ
THE蒸しパンて感じがしませんか
しかもカラダに優しい米粉や甜菜糖を使っているので、
ベビーの離乳食にも
ベビーの離乳食にする場合は、砂糖無しでOKです
こんな蒸しパンがお家で作れたら、
ママ凄い度が上がっちゃうかもしれませんね
私が普段使っている米粉やベーキングパウダーを
一緒に紹介しておきます
今回私が使ったのはコチラ
私が使っているのは大容量タイプなので、
コチラが個包装になっているものです。
これも以前使っていました！
今回の米粉はコチラを使っています！
こちらもよく使います
これも使ったことあります
ご参考になったら嬉しいです
他にも使っている米粉はあるので、
またご紹介します！
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