こんにちは。
mikakoです。
ストレスになるキッカケって
そこらじゅうに潜んでますよね〜(T ^ T)
人それぞれ感じ方が違う分なくならないですよね〜
そんな時あなたならどうしてます？
私の激太りの原因はストレスでした(T ^ T)
私は過去に太っていた時
欲望のまま食べたいもの食べて寝てました😅
立派な糖質中毒者でした。
食べても食べても満足できないから
毎回お腹パンパン！
だから、食事はアンバランス！
身体も横の厚みが立派になりました！笑
イライラも増加！
そんな私は出会いました！
おにゃ式
『食べて痩せて食べて若返る
パーフェクトダイエット』
のおかげで正しい知識の重要性を知り
マインドの大切さも知り
食事改善でき
痩せる事ができて、
イライラも減少！
感謝です😊(足に隙間ができました)
今後の私のストレス発散法は
楽しみを持つこと
笑う事
人と会う事
ストレスとは楽しく付き合っていく事
をモットーにしてきます！
もう糖質中毒にならない為に‼️
最後まで読んでくださりありがとうございました。