まず言っておきますが
トップダンサーは
間違ってもCAVA10では
ありません
GW明けくらいから
知り合いのトップダンサーの方に
久しぶりに会うように！！
なぜお会いするかと言えば
ランニングを再開されたから
本人曰く１年ぶりくらいらしい
週に３～５回河川敷コースを
６～８ｋｍ走ってるとのこと
なのでお会いしたら
いつも１～２ｋｍ並走するのですが・・・
2年前くらいに何度か
ランクリさせて頂いたことが
ありますが
ランニングフォームって
すぐに元に戻るのね（苦笑）
どこ走っていてもわかるくらい
上下動が大きい走り
僕のゾンビ走りを見て
楽そうでいいねと
フォームをまねしたりされますが・・・
さすがトップダンサーなので
形を作るのはうまいですが
結局メカニズムを把握せずなので
めっちゃきついらしいです（笑）
でもスリラー走りとも
伝えてるので
それはいいね！楽しいと
気に入ってるみたいです？？
でもね走り方は
教えてないんですよ
なぜならマラソン走るとかではないから
とにかく６～８ｋｍを
気持ちよく走りたいということで
自分の走りたい走り方で
良いと思うんです
今のフォームだと
かなり無駄な力使ってるので
６～８ｋｍでも
倍の距離走ったくらいの
運動量になってると思うので
それで良いのだ
毎回会うたびに
ランニングって難しい
走るだけと言う単純なことだから
なおさらなのかな？と言われます
１５年ほど前に
世界一を取ったダンサーの方
現在でもレッスン現役で行われたり
審査員で日本各地回られたり
もちろん今でも日本トップクラスです
そういう方と一緒に
走ることが出来て
幸せだと思ってます
ダンスでは足元にも及びませんが
走ることなら教えることが出来るのが
なんか不思議な感じですね（笑）
かヴぁ転び１０起き！の人こと
いろんな走り方があるので自分がOkならそれが正解なのだ