これは昨日のお話なのですが
今年は無かったら良いなぁと思っていた
熱中症レスキュー
やはり・・・
まあ毎年６～８月で２～３回
してますから
この暑さですから仕方ないですね
週に２回ほど利用する
旭川河川敷コースを走っていたら
前を走っていたランナーの方が
いきなりコースアウトして
草むらに倒れ込んだんです
全力疾走で向かいながら
頭の中では
熱中症かな？心肺停止でなければ良いなあと
心配しながら💦💦
どうされました？
脚もつれてしまいましたか？？
話しかけると意識は有り
しっかりしてます
心肺では無いのが分かりひと安心
体触らせてくださいと触ると
異常に熱い
さてどうしよう
体冷やすのが一番なのですが
僕も水持って走って無いし（大汗）
河川敷なので川に放り込むのが
一番手っ取り早いですが
それによりもし心臓止まったら
おら殺人未遂になっちまうし（笑）
近いコンビニまで３００ｍくらい
水と氷とタオル買いに行くのが
一番良いかなと思いながらも
その間に急変したら・・・
いろいろ考えてると
助けが有りました
そうですここを走っていたら
お会いできる
美人ランナー二人組
それも看護師さんです
僕と違いプロなので
ひと安心しました
対応見てるとさすがでしたね
そして僕はコンビニまで
全力疾走で買い出しに（苦笑）
水と氷とタオルとスポドリ購入して戻り
あとはお二人にお任せ！！
経口補水液飲ませながら
首・脇・太ももに水かけて
タオルでブンブンあおいでいると
３０分くらいかな？
かなり回復され安心しました
そして家まで１ｋｍほどということで
僕は送って行くことにして
お姉さま方は引き続き
走ってもらうことに（笑）
帰る途中に普通に元気になっていたので
安心しましたが
急変する恐れもあるので
無理せずに涼しい部屋で休んでくださいと
お酒はダメですよと告げて
お別れしました
今回は看護師というプロの方に
本当に助けられました
ありがとうございます
まあ行うことは僕と変わらないのですが
資格を持ってる方が対処して下さると
安心感が違います
そうそうその倒れられた方は
男性で４０代
マラソンはサブ３、５らしいですが
そういう方でも
暑さにやられてこうなってしまうとは(◎_◎;)
僕も暑いのが好きで好んで走ってますが
迷惑はかけないように
気を付けないといけないと
感じました
頑張らない人こと
皆さん出来ることなら涼しい時間に走ってね（笑）