振り返れば２ヶ月前１月１４日から
京都マラソン専用メニューでの
走り練習に入ったのですが
正直言うと練習大嫌い？（笑）でした
だって山坂ばかりのルートの１４～１８ｋｍ
その中でも激坂が６ｋｍくらい
軽四に４人乗ったら上がらないくらいの坂です（笑）
それをほぼ毎日走る
京都は坂が多いイメージだったので
その対策でしたが・・・
山坂激坂が嫌というより
怖かったんです
上りは得意でｋｍ５～６で行くのですが
下りはスピード落とさないよう心がけると
ｋｍ４～４半で行きます（汗）
それはまだ良いのですが
車が山坂なので良いスピードで
抜いて行くのが恐怖で
一歩間違えれば接触
転倒などしようものなら
ひきガエルであの世（苦笑）
そのうえ寒い時には
路面凍結の恐れも
道中の池は凍ってました
それに道路の端は削れていてボッコ凹
しっかりみてないと躓く恐れ大有り
なので後ろから車の音がすると
恐怖でした
精神的に鍛えられましたが
内心死の恐怖と隣り合わせのランでした（大袈裟）
昔カーレーサーしていたので
車でぶっ飛ばすのは
スピードの恐怖も無く
大好きなんです
だって車が守って
くれますからね
でも走っていて転んだら
誰も守ってくれません💦
なのでスピードランは苦手で
走るの遅く鈍足タイムなのです
良い言い訳考えたものだ（笑）
こんな話しながらも
この山坂激坂走は
週に１度取り入れることにしたので
昨日走ってみましたが
やはり車の恐怖は・・・
でもねkm４分とかで下ってると
車抜かせるのではと勘違いする程早く
楽しくも？なって来ました？？
しかしこのｋｍ４で４２、１９５ｋｍ走られる方は
化け物だと思いました（尊敬の意味で）
あと人間凄いなあと思ったのは
最初の頃は心拍がMAX１７０くらいまで
上がっていたのが
慣れてくると
１４０くらいになっていたこと
まあこれは継続していないと
すぐに昔に戻りそうですが
人間の対応力はすごいなあと
思いました
あと練習大嫌い（山坂怖い）と
思いながらも走れたのは
れんしゅう大好き！
というブログタイトル言葉が
頭から離れなかったため（笑）
そう考えると思い切った？タイトルですが
良い名前つけたなあ！！センスあるなあと
感じました°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
タイトルだけでも勇気とか元気貰えますからね
素晴らしいことです
NOブレーキの一言
下り走る時はNOブレーキでぶっ飛ばしてます