今日は最終調整で
岡山の中心街を走ることに
まずは毎月２９日頃お参りに行く
岡山護国神社へ車を置かせて頂き
もちろんお参りして
京都マラソン完走しました
明日から東京へ向かいますと
祀られてるじいちゃんに報告
そこから中心街へ向かいます
後楽園周辺旭川経由
天神そば前～岡山駅西口～イオン岡山
杜の街グレース～西川緑道公園
表町商店街～芸術劇場ハレノワ
いつものコースです
今回は無駄な徘徊しなかったので
１９ｋｍほどでした
いつもは２１～２６ｋｍと
徘徊込みです
さてこれが東京マラソン前
最後の走りです
明日はもう走らないので
ここで今月の走距離を
３６ｋｍ１回 ２１ｋｍ３回
１９ｋｍ１回 １６ｋｍ１０回
１４ｋｍ５回 １１ｋｍ5回
トータル４０３kmでした
京都マラソン入れたら
４４５、１９５ｋｍです（笑）
さてもう３つ寝ると東京マラソン
６９時間後にはスタートしてます(≧▽≦)
今回は正直言って
あまり調子よくなくて（走りは）
まあそれは踊る練習ばかり
してたからかもしれませんが（苦笑）
不安要素も多いのですが
こういう時ほど要らない力抜けて
良い感じに行け走なので
楽しんでパフォーマンスしてきますね
NOブレーキの一言
いよいよ来ました東京マラソン(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))