１週間前くらいに
ちょこっと告知しましたが
予定通りトレラン試走会行います
２月７日１０時頃スタート予定
集合場所は 岡山護国神社です
内容は操山を護国入り口から
曹源寺付近までの約２kmを
トレイル試走します
と言っても上りの走り方
足の進め方
下りの足の進め方
バランスの取り方と
どこに力を入れて動くと楽で安全かを
お伝えします
なのでふ～ふ～ぜぇぜぇになるようなことは
一切いたしません（笑）
その後曹源寺から護国神社までの
４ｋｍほどを軽く走る
そう言う内容です
時間としては６０～９０分くらいかな
もちろん無料ですよ
参加したい方は
１０時までに到着して
このような姿のオッサン
みつけてください
今回は神戸マラソン記念もので
身を固めます
いつもより地味な格好だ（笑）
まちがってもこれ探しても
居ないですからね
さて当日の天気予報では
気温２℃ 風は５～８ｍと
非常に寒そうなので
暖かくして着てくださいね
あとトレランシューズは必要ないですが
持たれてる方は
せっかくなので履いてきてくださいね
最後に・・・
無いと思いますが
雪 大雨 暴風
そのような悪天候の場合は
行ないません
その時は前日にブログしますね
NOブレーキの一言
遭難しないようにだけは気を付けようと思います