今朝は寒くて目が覚めました
そして久しぶりに布団かけて
しまいました
というのもマイルームは
ゴールデンウイーク頃から
熱帯夜２５℃以上になるので
数えてみたら半年ほど
ノーお布団で寝てました
もちろんタオルケットも無いです
目覚めて室温見ると２２℃でしたから
それは涼しく感じてしまうと納得でした
さて月曜は３３ｋｍ走の日
８時半スタート
涼しいかなと思いながら外へ出ると
日差しもあり暑いくらい（笑）
体感温度は２５℃くらい有ったような気が
どこへ走って行こうか
いつものコースにも飽きてきたので
今回はまず運動公園シティライトスタジアムまで
９ｋｍほど走って行き
僕のスタートブロックEを確認？？
そして運動公園内を徘徊
３週後にはおかやまマラソンの集合
発着場所だなと思いながら
走りました
そこから街中を徘徊して
この看板見ると本番が近いと
ワクワク感が高まります
そして昨日おかやま３０ｋｍ走が行われた
河川敷コース
同じように２、５ｋｍ折り返し
１本で心折れ（笑）
土手沿いの景色見える所を走り
家に戻りました
時間見ずに走りましたが
予定通り４時間で３３ｋｍ
のんびり走れました
しかし帰宅は１２時半
のんびりしていたら
天神そば閉店してしまうので
自転車に乗り換え
急いで向かうのでした（笑）
NOブレーキの一言
自転車全力で３０分漕いだ方がきつかったよ