１２月８日（金）
現在の天気予報では
暖かく風も弱そうなので
岡山護国神社９時３０分スタートで
街中のんびり走
お望みであればランニングクリニック
行ないます
・寒いので血流が一気に上がる体操なども
ご紹介したいと思います
・あとメインは楽に前に進む走り方
お伝えできればと思います
いつもの派手目な格好で
鳥居付近で走ってるか
踊ってるかしてお待ちしております
平日の午前中なので
なかなかご都合会いにくいと
思いますが
一人でも走る中での企画なので
お気軽にどうぞ
寒かったり忙しかったりと
色々あると思うので
来られる方は
気を付けて来てくださいね
ではふわっとお待ちしております
もしまさかの急用で中止の場合は
前日夜か当日朝早くに
ブログ揚げますので
（中止の可能性は親が死んだ時くらい（笑））
気にして下さればと思います
フワッと終わり〇