２日ブログ更新してないので
体調崩しての
ダウンではありません
ダウンしたのは
体重です
毎月恒例月末に計りますが
まさかの３ｋｇダウン！！！
何度のっても３ｋｇダウン
壊れてるのかなと？
家族にのってもらっても
正常みたいでした
痩せようと思って無いのに
減るのが不気味ですが
なんか嬉しいのは嬉しいです
それも体脂肪は変わらず体重だけ
落ちてるので
脂肪だけ落ちた？と思ってますが
最近物忘れが多いのと
記憶力も弱ってきたので
脳みそが解けているのかも
しれません（笑）
まあどちらにしても
毎回マラソン前に
持って行く体重に
努力なく達したので
これをキープしようと思います
脚も絶好調で
体重も理想通りで
おかマラが１ヶ月前に
開催してくれればと
勝手に思ってしまいますが
現状キープに
力入れたいと思います
フワッと終わりまる