まあ今回はほんまに今までで初の体験？？
何が？？って
足の痛み
京都マラソン後１週間経ってから
痛くなった足の甲
まあ１０日ほどで治まり
３月の半ばから走りを再開させ
河津桜走とか
お花見走とか
順調に走ってましたが
４月の７日頃に
足の甲にまた違和感を感じ
次の日には痛くなり
でもその次の日には治り
その後も２日痛くて
１日痛くないとか
一進一退を続け
やっとこの１週間ほど
痛みは出ないように・・・
これでやっと走ることが出来るかな？？
しかし治ったと思ったら
すぐに痛くなるのはほんまに
きつかった
病院へ行っても原因分かりそうも無いし
行くほどでもないし
正直言うと
行っても治らないだろうし（笑）
自分なりの診断では
京都マラソン後になった時のものが
まだ完治してなかったか
走りすぎか？
週に３日２２～２６ｋｍ
週に１度３２～３６ｋｍ
京都で上り下りにやられたので
山坂ＬＳＤもしてたから
足にはかなり負担が掛かっていたのだろうと思います
さてこの先気を付けないといけないのが
左足痛かったので
ほぼ右足１本で踊ってました
なのでかなりダメージ受けてるはず
今度は右足に違和感が出る可能性もあるので
あまり無理はしないように
しようと思ってます
ゴールデンウイークには
強化合宿しようと思ってましたが
どうしようかな（←やめときなさい）
今の予報では雨多いみたいなので・・・
まあのんびり考えます
ちなみに去年自分へのクリスマスで
購入した３足のわらじ
１ヶ月に１足ずつおろして
行こうと思ってましたが
まだ手前のオレンジしか
使用してません
僕好みの色合いのシューズは
なかなか無いので
大切に保管しておこうか？と思います
早く絶好調で３足ローテーションしながら
ふわふわ走れる日が来ることを
信じながら
ふわっと終わります