今の一番の悩みは
11月14日に一人おかやまマラソンで
自己新記録更新チャレンジをどうするかです(汗)
まあおめでたいお悩みだこと(笑)
現在右足中指にひび入れ中(10月6日に)
なので走れません
走るの再開出来るのは大事を取って
1か月後の11月6日頃
それならば僕のお得意の
ぶっつけ本番のほうが良いかもしれない??
ただおかマラ2019は脚のけがの影響で
42日ぶりの走りでも完走出来ましたが
自己新記録更新を狙うとなると
話は違います
でも挑戦する10日ほど前から走ったところで
変わらないし疲れるだけの気がするので
フレッシュな脚で一か八かぶつ本のほうが
行けそうな気がします??
ランニングはしてないですが
自転車での移動は続けてるし(1日30~50km)
心肺機能落とさないように
エアロバイクは漕いでるし
体幹トレーニングは強化しながら
股関節とか体の柔軟性は上げるストレッチもしてるので
ある意味本当にフレッシュな状態で挑戦できそうなので
たぶん挑戦すると思います
ただ42.195km全開で走らないといけないので
新記録樹立の可能性は低いと思ってます
ならば12月とか年末に確実に練習して自信がある時に
行えばいいのですが・・・
9月11日から11月14日を目指して調整してたので
12月に延ばすと精神的に持たないと感じてます
なので11月14日に挑戦する確率は
90%です
早い話が自己新記録更新はしたいですが
そのことから解放されたい方が大きいのかもしれません(笑)