今季冬の目標は
暖房をかけないこと
今のところ使用しておりません
ありがたいことにマイルームは１５℃以下には
なかなか下がらないし
お昼は２０℃くらいはあるので
寝る時以外は半袖です（笑）
まあ去年までも暖房は朝起きる時だけ使用していて
設定温度は１８～２０℃
お昼は使用したことありませんでした
今期も起きる時はやはり寒く感じるのですが
布団の中で腹筋１００回とストレッチしてから起きるので
そんなに寒くは感じません
それに起きてすぐに上半身裸になり
乾布摩擦をベランダで行うので・・・
近所の人には
気が狂ったオッサンに見えているでしょう（笑）
ちなみに僕は 乾布摩擦を
ずーーーっと 寒風摩擦 と思ってました（笑）
寒い風に吹かれながら行うと信じてました
さて暖房使わへんでぇの最大の難関は
明日からみたいです
かなり冷え込むみたいなので
でも明日明後日と使用しなければ
たぶん今季使うことは無いと思います
なぜ使用しないかは
ランニングも自転車もいつも寒い中に出て行くので
暖房のぬくもりに当たると
出て行く決心が揺らいでしまうためです
さてなので今からランニングへ出ます
お遍路逆うち走なので基本は
８時８分にスタートしてるんです（苦笑）