東京マラソン2017当選してから

3年連続で走らせて頂きました

 

 

 

 

 

 

なのでここ3年毎年2月は

1年で一番ストイックな月

 

 

 

 

 

月初にプチ断食(60~72時間)その勢いで

 

 

 

 

 

 

断酒 大食いラーメン封印

体重は2~3kg減という生活

 

 

 

 

 

まあその落とした体重異常に

マラソン前3日で5kg太ったりという必殺技もあり(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なーーーーので2月に普通の生活したことが最近ないので

3月にこのストイック生活をまわすことに

 

 

 

 

 

 

 

3月になれば暖かくなって走りやすいし

春休みもあるからラーメン屋さんの客も増える?

なので行かないほうがお店の為??

 

 

 

 

 

 

 

4月はお花見と誕生日月で

12月の次に好き勝手に過ごす月

 

 

 

 

 

 

でも毎年2月に行っていた影響か

自然に断酒スイッチがオフ気味に・・・

 

 

 

 

 

 

 

まあ大食いラーメンスイッチは

オフになることはないので

2月もたくさん食べようと思います