11月10日開催のおかやまマラソン
今回は5周年で完走の備前焼のメダルが
桃の形になります![]()
僕は年男おかマラは5周年
絶対に走りたい大会に当選できて幸せです
さてあと約120日なので
おかやまマラソン専用の練習にしたいと考え
その記録を書いて残そうと
新しくテーマに追加させていただきました
まずよく言われる目標タイムですが
① 4時間48分48秒 年男48歳の為
② 4時間44分44秒 4並び目指します(笑)
ここからは雨天時
③ 3時間48分48秒
④ 3時間33分33秒 3並びを目指すと同時に
自己ベスト3時間34分切り
雨のほうが目標タイムが早いのは
早く終わらせたいのと
マイケルパフォーマンスは出来ないだろうから??
でもタイム申請により後ろのほうからなので
スタート地点までのロスは10分くらいでしょうが
抜くのが大変だと思うので
3時間台は難しいでしょうね
ちなみに走らせていただいた2017は
あら??4時間48分47秒やん
今年の目標タイムと1秒違い(汗)
じつはこの時の目標は4時間44分44秒
コースのラスト13kmのどて道が狭くて抜けなかったので
タイムは諦めたんです
あとゴールの競技場に入り
一番外のレーンを凱旋ランしたのも遅くなった理由です
でも自慢はその抜けなかった13kmを
1時間ほどで駆け抜けていたこと![]()
今回も競技場凱旋ランはする予定なので
飛ばせるところは飛ばす練習をしようと思ってます
最後に今回不安なことが・・・
今まで生きてきて自慢できるのは
晴れ男![]()
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だということだけだったのですが
今までは雨予報でも晴れる
降っていても直前に止む
しかし今年は
ことごとく雨に打たれます
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なのでおかやまマラソンも雨の予感が・・・
雨だったら僕のせいです(汗)
ということは雨予想に向けて
スピードランの練習に力を入れないといけないかな?
自慢ではないけど90%くらい降る感じがする(大汗)
