はい早いもので今年も半分終わりました
５月６月はよく走りました
５月は６００ｋｍ ６月は１０００ｋｍ
さて７月１週目１日～６日は
０ｋｍ（笑）
東京マラソンが買えなかったショックと？
先週日曜土砂降りの中走り
心が折れたか？？
それは冗談ですが
左ひざ治すのに専念したためです
人間不思議なもので東マラ買えなかった瞬間から
痛みが出てきて（笑）
なのでやはりまずは膝の状態を治そうと決意
ダンスでもほとんど右足１本で踊ってましたし
準備運動でも膝を回してくださいといいながら
僕は回してませんでした
しかし不思議なのは月曜体重測定して７１．７ｋｇ
金曜日計って６９．１ｋｇ
走ってないのに３ｋｇ近く減ってました
まあ食べる量が少なかったからでしょう？
でも軽くなっていたのが唯一心の救いです（おおげさな）
さて１週間おひざをだいじにかばってきたら
状態が良くなった感じなので
これから少しだけ走ってきます！！