最近５時スタート８時帰宅で走りに出ると
午前中ヒマなので
もう１本出そうになるという病気にかかり（笑）
それを治そうと？本日は順番を変えて
５時に起きてご飯食べて７時出発にしました
１０～１１時までのんびり長く走ろうと考えてました
そしてルート選択を間違え？？
終盤はJ高屋（レッスンさせていただいてる）の付近のルートを・・・
ちょうど朝レッスンへ向かってる方などに
会うのなんの
さらし者状態です（笑）
まあ気づかれないよりいいですが
終盤汗でTシャツはびしょ濡れだったので
恥ずかしかったです
そして去年の今頃走った時には
この百間川コース上に亀が横断してたりしましたが
今日は居ませんでした
あと去年の豪雨の残骸が・・・
市の職員の方の努力で
スポーツ広場施設はほとんどが復旧してますが
こういった残骸はたくさんまだ残ってます
今年は水害など大きな災害が出ないことを祈りながら
走りました
さて走距離は４時間で３９ｋｍ
基本２～３部でフルマラソンの距離
それ以上行ったりはしますが
１本ではフルマラソンの距離行かないようにしてます
フルの距離は本番に取っておくという考え方？です
ただGWには令和元年初日（５月１日）
４８歳年男なので４８ｋｍ走というのは
行きましたけどね