強化合宿３００ｋｍ走を８日で達成して
次に向かうは浜松？？
名古屋までが３００ｋｍなのでそこからの設定は
浜松までですが約１００ｋｍの道のりです
４日 午前中に３００ｋｍ達成
夜に１５ｋｍこれ行かなければ
２日で１００ｋｍは無理と思った為
５日 ４１ｋｍ
６日 午前中２７ｋｍ浜名湖まで到達
昼１２時スタートで１５ｋｍ
ラストは浜名湖沿いを浜松へ向かって
フェリーがぶつかる？？？
みごとにすれ違う
というかこの広い場所でこんな近くを通らなくても
ところで本当に浜名湖？？
すみません仮定の話なので
実際は岡山の児島湖の隣の瀬戸内海です
この百間川堤防瀬戸内海～吉井川を西大寺まで往復で１５ｋｍなんです
最後なので帰りの８ｋｍは飛ばしました
１５ｋｍ８５分ほど
行きの７ｋｍは６分イーブン
帰りの８ｋｍ５分ペースで
これにより１０日で４００ｋｍ
４～６日４２時間で９８ｋｍ走りました
ただ・・・・
思ったほどの達成感は無く（苦笑）
疲労もあまりありません
でもどこまで行けたか
ググマプで見るのは楽しくて
このやり方は知り合いにも薦めようと思います
１０日で４００ｋｍの詳細はまたまとめようと思います