よ～～～～～～く歩いてましたよ
東京マラソン旅行
早いもので１週間前の金曜１７時のバスで出発でした
３月１日１５０００歩でした（そのうちランは１１ｋｍ）
東京に着いた２日
２７０００歩（そのうちランは１０ｋｍ）
走った３日はさすがに多い
６００００歩
（そのうちランは４２，１９５ｋｍ クールダウンラン２ｋｍ）
４日 １８０００歩
神戸経由で帰った５日
１６０００歩
１日～５日で
１２６０００歩
よく歩いてますね（笑）
東京では地下鉄移動が多いので
階段が多くエスカレーターを使わない僕は
歩数が多くなります
自慢ではないですが１度もエスカレーター使いませんでした
ああただ大阪名物の動く歩道は
乗りましたがそこの上も歩きました
ここ乗っても８割の方は歩かれますからね（笑）
では天気もいいのでこれから走りに行ってきます